كاساديا الدجاج، مناسبة للكيتو

  • Time: 90 min

  • Yield : 4

  • Meal

    :

    غداء, عشاء

  • Course : طبق رئيسي

  • Categories

    :

    كيتو

  • Dominant : دجاج


Notes


يمكنك استخدام بقايا الفاهيتا، الدجاج المشوي، أو دجاج الروتيسيري.

Method


تحضير التتبيلة: في وعاء صغير، اخلطي بودرة الثوم، الملح، البابريكا، الفلفل الأسود، فلفل كايين، البقدونس، عصير الليمون وزيت الزيتون.

تتبيل الدجاج: ضعي صدور الدجاج في وعاء مسطح أو كيس بلاستيكي قابل للإغلاق، واسكبي التتبيلة فوق الدجاج مع التأكد من تغطيته بالكامل. ضعيه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.

تحضير الجبن: ابشري 2 كوب من جبن الشيدر واتركيه جانباً.

طهي الدجاج: سخّني مقلاة كبيرة وثقيلة على نار متوسطة إلى عالية. أضيفي صدور الدجاج المتبّلة واطهيها لمدة 5–7 دقائق على كل جانب، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 74°C.

راحة وتقطيع: أزيلي الدجاج من المقلاة ودعيه يرتاح لمدة 5 دقائق، ثم قطّعيه إلى شرائح.

تحمير البصل: في مقلاة أخرى، سخّني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وأضيفي البصل وقلّبيه حتى يكتسب لوناً ذهبياً ويتكرمل.

إضافة الثوم: أضيفي الثوم المفروم وقلّبيه حتى تفوح رائحته، ثم أزيلي المزيج من المقلاة وضعيه جانباً.

تشويح الفلفل: في نفس المقلاة، سخّني ملعقة الزيت الثانية وشوّحي الفلفل حتى ينضج ويبقى مقرمشًا قليلاً. أزيليه من المقلاة.

تجميع الكاساديا: في نفس المقلاة، ذوّبي ملعقة من الزبدة على نار متوسطة. ضعي التورتيلا في المقلاة ووزّعي الجبن بشكل متساوٍ على السطح. (لتحضير تورتيلا كيتو في المنزل، راجعي وصفاتنا.)

حشو وطي التورتيلا: ضعي على نصف التورتيلا شرائح الدجاج، البصل المكرمل، الفلفل المشوي، والهالبينو (اختياري). اتركي الجبن ليذوب لمدة 3–4 دقائق، ثم اطوي التورتيلا.

التحمير النهائي: اطهي التورتيلا لمدة دقيقة أخرى، ثم اقلبيها حتى تتحمّر من الجانبين ويذوب الجبن تمامًا.

التكرار: كرّري العملية مع باقي المكونات، مع إضافة المزيد من الزبدة عند الحاجة.

التقديم: قطّعي كل كاساديا إلى مثلثات وقدّميها مع جواكامولي، مناسب للكيتو، صلصة سالسا، مناسبة للكيتو أو كريمة حامضة.

للتبريد: خزّني بقايا الكاساديا في علبة محكمة الإغلاق داخل الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. لإعادة التسخين، يُفضل استخدام مقلاة أو فرن محمص للحفاظ على القوام.

للتجميد: ضعي الكاساديا بعد أن تبرد بين ورقات من ورق الزبدة داخل كيس تفريز. يُمكن حفظها في الفريزر لمدة تصل إلى شهرين. يُفضل تسخينها مباشرة من الفريزر في المقلاة أو الفرن.

Ingredients